Assertiviteitstherapie

Wat?

Assertiviteit is een basishouding waarbij je leert opkomen voor jezelf op een positieve manier waarbij je ook rekening houdt met dkoppel ruziee grenzen van de ander. Bij relationele en seksuologische problemen kan een gezonde houding van assertiviteit (niet agressiviteit) een hulpmiddel zijn om problemen te ontwarren en op te komen voor jezelf. In deze trainingen gaat meestal aandacht naar :
Wat is positieve assertiviteit?
Zelfvertrouwen als basis van assertief gedrag
Leren nee zeggen   
Als ik ja zeg tegen, dan zeg ik nee tegen ….   
Feedback geven, positieve of negatieve   
Kritiek geven en krijgen, een model   
Hoe omgaan met je gevoelens?   
Tonen dat je kwaad bent   
Hoe ga je om met iemand die woedend is?   
Ken je assertieve rechten!

Meer informatie

Hieronder vindt u links naar websites met meer info over de beschreven therapie. Onze excuses mochten bepaalde links niet meer werken of indien de aangeboden info niet meer juist is.  De webmaster van deze website is niet verantwoordelijk voor de inhoud die op de doorgelinkte pagina's wordt aangeboden. Wenst u correcties mee te delen kan dat via het contactformulier met duidelijke opgave van de suggestie.


http://www.psychologenpraktijkperspectief.nl/...

 

Zoek hulpverlener

Klik hieronder op de therapievorm om alle seksuologen/seksuologische hulpverleners te vinden die deze therapievorm toepassen. Vindt u niets bij deze term, dan is in deze database (nog) geen hulpverlener aanwezig die met deze methode werkt.

Wenst u een hulpverlener in uw nabijheid te vinden, kies dan 'zoeken op therapievorm' uit het menu aan de rechterkant.


logo creative commonsDisclaimer en copyrights klik hier  © De copyrights van de hier weergegeven tekst rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). De informatie/foto's werden soms (letterlijk) ontleend aan andere internet/literatuurbronnen of zijn aangepast naar andere internet/literatuurbronnen. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Er is geen enkel commercieel, doch louter een informatief en educatief opzet. Inden er auteursrechterlijke schendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan info@seksuologischehulpverlening.info  met opgave van de betrokken schending van copyrights. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden.

Kennis is er om te delen, niet om te bezitten.